ताणमुक्ती व ध्यान कार्यशाळा

व्यावसायिक, व्यापारी, दुकानदार, नोकरदार, अधिकारी, कर्मचारी, गृहिणी, महाविद्यालयीन युवक, गर्भवती भगिनी इ. सर्वांसाठी लाभदायक कार्यक्रम.

कौटुंबिक अशांती, अभ्यासाचा ताण, आजारपण, सहकार्यां्शी मतभेद, व्यावसायिक प्रश्नी, सामाजिक असुरक्षितता अशा अनेक समस्यांमुळे आपले जीवन ताणयुक्त झाले आहे. कार्यशाळेमध्ये ताणमुक्तीचे उपाय सांगितले जाणार आहेत. तसेच प्रत्यक्ष ध्यानही घेतले जाणार आहे.

कार्यशाळेची वैशिष्ट्ये –

• ताणनिर्मितीची कारणे आणि परिणाम
• ताणमुक्तीसाठी ध्यानशांती आणि अन्य उपाय
• ध्यान प्रक्रिया माहिती आणि प्रत्यक्ष अनुभव
• माहिती आणि ग्रंथसाहित्य प्रदर्शन.

मनशक्ती प्रयोगकेंद्राच्या शरीराशी संवाद या अपूर्व ध्यानपद्धतीचे लाभ -

• मन व शरीरावरील ताण कमी होतात
• मनावर संयम ठेवण्यास उपयुक्त
• निर्णय घेण्याची क्षमता वाढते
• एकाग्रतेमुळे आपल्या कार्यशक्तीत वाढ होते.
• भय रागाचे उद्रेक कमी होण्यास मदत होते.

देणगीमूल्य : रु. ३००/- प्रति व्यक्तीस
सदर देणगीमूल्य ऑनलाइन पैसे भरणार्‌यांसाठी आहे. आपल्या जवळच्या स्थानिक केंद्रात किंवा साधकांकडे जमा करुन पावती घ्यावी.